十几岁长白头发什么原因
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
十几岁长白头发可能与以下原因有关：
1、遗传因素：家族中可能存在遗传倾向，导致子女在年轻时出现白发。
2、微量元素缺乏：如缺乏铜、钴等微量元素，可能影响头发的正常生长和发育，进而出现白发现象。青少年日常饮食中可以增加海带等含微量元素丰富的食物摄入，或就医进行微量元素的补充。
3、黑色素分泌异常：黑色素是参与头发生长发育的重要成分之一，若体内黑色素分泌减少或无法分泌，可能导致头发变白。此时需及时就医检查明确病因，并进行针对性治疗。
4、精神压力过大：青少年若长期处于情绪紧张、压力过大的状态，会影响身体健康和精神状态，可能导致供应毛发营养的血管痉挛，影响毛囊的正常功能而出现白发。建议及时寻求心理医生的帮助，调整心理状态，积极面对生活压力，适当进行运动等放松心情。同时可适当多吃富含维生素的食物，如菠菜等促进新陈代谢。
以上原因仅供参考，建议根据具体情况咨询专业医生以获取准确诊断。如果情况严重或持续不减，建议及时就医检查并进行相应的治疗。
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