孩子军训皮肤晒伤怎么修复

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问题详情：孩子军训皮肤晒伤怎么修复？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孩子军训皮肤晒伤，可以采取以下措施进行修复：

1、降温镇静：首先让孩子避免再次暴露在阳光下，然后进行降温处理，可以用冷水洗脸或用冷毛巾冰敷晒伤的部位，这有助于减轻晒伤部位的疼痛和红肿。

2、补水保湿：皮肤晒伤后需要充足的水分，所以要注意给孩子补水。同时，使用保湿性能好的护肤品有助于恢复皮肤的水分平衡。

3、涂抹药膏：如果晒伤比较严重，可以在医生的指导下使用一些药膏，如芦荟胶、氢化可的松等，具有镇静消炎、保湿的作用。如果晒伤后出现疼痛、肿胀、水泡等症状，则需要口服相应的药物，如布洛芬等。

4、注意饮食：让孩子多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于皮肤的修复。

5、避免刺激：避免使用刺激性的产品，如含有酒精的化妆品等，以免加重皮肤的损伤。

6、防晒措施：如果再次外出，一定要做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣服、使用防晒霜等。

请注意，如果晒伤严重或孩子出现其他症状，如高热、皮疹等，应及时就医。另外，不同孩子的皮肤状况可能不同，以上建议仅供参考，具体方法应根据孩子的实际情况和医生的建议来确定。

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