薏米茯苓膏的功效与作用

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问题详情：薏米茯苓膏的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

薏米茯苓膏是一种传统的中药食品，由薏米、茯苓、红豆等原料熬制而成，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用：

1、利水渗湿：薏米和茯苓都具有很好的利湿作用，能够帮助身体排除多余的水分，减轻水肿现象，对于湿气重、水肿等症状有很好的缓解作用。

2、健脾止泻：薏米茯苓膏中的茯苓能够增强脾胃功能，促进消化，对于脾虚引起的腹泻、消化不良等症状有很好的缓解作用。

3、美容养颜：薏米中含有丰富的维生素E和多种矿物质，具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保持皮肤弹性；茯苓中的茯苓酸也具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减缓皮肤老化。

4、改善免疫力：薏米茯苓膏中的多种成分能够刺激免疫系统，提高身体的免疫力，增强抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定的作用。

5、其他功效：如调节血糖、缓解疲劳等。

食用薏米茯苓膏时，应注意适量食用，不宜过量。对于具体疾病的治疗，应在医生指导下进行。另外，孕妇、哺乳期妇女等特定人群在食用前应先咨询医生意见。总之，薏米茯苓膏是一种营养丰富、具有多种健康功效的食品，适量食用可以为身体带来益处。

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