骨裂吃什么东西恢复的比较快

骨裂患者可以通过饮食来促进恢复，以下是一些建议的食物和营养素：

1、富含蛋白质的食物：如鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于促进骨骼愈合。

2、富含维生素D的食物：如鱼肝油和富含油脂的海鱼，有助于促进钙的吸收。

3、富含维生素A的食物：如绿色蔬菜、水果等，维生素A有助于促进骨痂生长。

4、富含钙的食物：如虾米、豆制品等，有助于骨骼生长和愈合。同时，骨裂患者也可以适当晒太阳，有助于身体合成维生素D并促进钙的吸收。

5、中医药膳：如当归生姜羊肉汤等，具有温阳散寒、通络止痛的作用，对于改善骨裂后肿胀淤血有一定效果。还可以加入骨碎补、赤芍等中药材，以补益肝肾，加速骨折愈合。此外，可根据个人体质情况选择其他食疗方案。

除了饮食调理外，骨裂患者还应注意休息和避免过度劳累。如果骨裂较为严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行相应治疗。总之，合理的饮食搭配和充足的营养摄入有助于促进骨裂的恢复。请注意，食疗方案应结合个人体质情况进行选择。如果身体有任何不适，请及时就医。