怀孕了什么都吃不下还吐的特厉害怎么办

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问题详情：怀孕了什么都吃不下还吐的特厉害怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间出现吃不下东西、呕吐严重的情况，可能是早孕反应，也可能是孕期焦虑、压力等情绪因素导致的消化系统问题。这种情况会影响孕妇的健康和营养摄入，可以采取以下措施来缓解：

1、调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，如新鲜的蔬菜和水果，少量多餐，避免过于油腻和高热量的食物。可以试着喝一些温开水，保持充足的水分摄入。同时避免空腹，空腹容易导致胃酸过多，引发呕吐。

2、保持心情轻松：孕期情绪波动较大，可能会加重孕吐反应。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、阅读等，以缓解压力，保持良好的心态。

3、适当运动：适当的户外活动或散步有助于消化，减轻呕吐感。

4、寻求医疗帮助：如果呕吐严重且持续时间长，建议及时就医。医生可能会给予一些药物来缓解症状，如维生素B6等。同时，可以寻求中医中药的帮助，如针灸、按摩等。

5、静脉输液：如果孕妇长期无法进食和饮水，可能需要通过静脉输液来补充营养和水分，避免营养不良和脱水。

请注意，以上建议仅供参考，如果孕妇的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗。

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