流产后胳膊受风怎么办

流产后胳膊受风可能会导致一些不适和疼痛，但是不必过于担心。以下是一些建议来帮助你应对这个问题：

1、保暖：确保胳膊部位充分保暖，避免进一步受凉。可以穿长袖衣服或者使用暖水袋等保暖物品来保持胳膊温暖。

2、热敷：使用暖水袋或者热毛巾进行热敷，有助于缓解胳膊受风引起的疼痛和不适。

3、按摩：轻轻按摩胳膊肌肉，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

4、休息：给胳膊足够的休息时间，避免过度劳累和过度使用。

5、物理治疗：如果不适持续较长时间，可以考虑进行物理治疗，如针灸、拔罐等中医疗法，以缓解不适。

6、饮食调理：吃一些温热的食物，如姜茶、红枣桂圆汤等，有助于驱寒。

7、咨询医生：如果不适感觉严重或持续不减，建议咨询医生，了解更详细的情况并获得专业建议。

请注意，流产后身体需要恢复时间，除了注意保暖和休息外，还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体尽快恢复。同时，避免过度劳累和压力过大，保持良好的心态。