月经期腰酸背痛怎么回事

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问题详情：月经期腰酸背痛怎么回事？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性在月经期间出现腰酸背痛的情况，可能是由多种原因引起的。

1、经期体内激素水平发生变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是前列腺素的增加，可能导致子宫收缩和肌肉紧张，从而引起腰酸背痛。这种情况通常会在月经来潮前几天较为严重，随着月经结束逐渐缓解。

2、劳累或受凉：如果女性在经期过度劳累或受到寒冷刺激，如长时间站立、久坐或接触冷水等，也可能导致腰酸背痛。

3、盆腔充血：在月经期间，盆腔处于充血状态，可能会压迫腰部神经和肌肉，进而引发腰酸背痛的症状。这种情况随着月经周期的变化会逐渐好转。

4、腰椎疾病：若女性自身有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症等，也可能在月经期间出现腰酸背痛的症状。

为了缓解经期腰酸背痛的症状，建议女性注意休息，避免过度劳累和接触冷水，保持良好的作息和饮食习惯。同时，可以适当进行热敷或按摩来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以排除腰椎疾病等其他潜在疾病的可能。

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