运动后膝盖痛是怎么回事

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问题详情：运动后膝盖痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

运动后膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、可能是由于剧烈的运动或者过度的劳累，导致关节磨损和关节腔内压力剧烈变化，引发局部疼痛和活动受限。这种疼痛通常表现为钝痛，休息后可能会有所缓解。如果长时间不恢复，可能会导致关节周围韧带、关节囊等组织的损伤。

2、运动时可能造成膝关节内的半月板损伤或撕裂，这种情况也可能引发疼痛。半月板损伤引起的疼痛可能会在膝关节屈伸活动时加重，并伴随关节交锁的症状。

3、膝关节内的关节炎症在剧烈运动后可能发作或加重，这也会引起膝盖疼痛。这种情况的明显症状是膝盖的红肿、活动受限等。如果存在慢性劳损性改变，也可能会在轻微外力或劳累后出现急性发作，从而导致疼痛。如果怀疑有关节炎症的可能，应及时就医进行诊断和相应治疗。

针对上述情况，建议您在运动后出现膝盖疼痛时立即停止运动并适当休息。如果症状未缓解或加重，应及时就医进行详细检查和治疗。另外，为了防止运动造成的膝盖损伤，建议在运动前进行适当的热身和拉伸活动，并避免过度运动和过度劳累。

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