打羽毛球肘内侧疼痛的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
打羽毛球时肘内侧疼痛的原因可能有以下几点：
1、肌肉或韧带疲劳：如果活动量过大或在活动中姿势不当，可能导致肌肉或韧带疲劳，从而产生疼痛。这种疼痛通常在休息后便会缓解。
2、网球肘（肱骨外上髁炎）：这主要是因为长期重复使用或过度使用腕关节和前臂肌肉，造成了局部肌肉紧张和压力过大，从而引发疼痛。这种疼痛在手臂伸直、旋转、弯曲或用力握物时可能会加剧。网球肘是一种常见的运动劳损疾病，打羽毛球的人群中尤为常见。
3、韧带撕裂或肌肉拉伤：在极端情况下，如果肘部内侧疼痛并伴有肿胀、压痛或手臂活动受限等情况，可能是由于韧带撕裂或肌肉拉伤导致的。这种情况通常需要立即就医进行诊断和治疗。
为了减少这种疼痛的发生，建议在打羽毛球时注意姿势的正确性，合理安排训练和休息时间，避免过度使用腕关节和前臂肌肉。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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