坐月子可以吃田七炖鸡吗
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问题详情：坐月子可以吃田七炖鸡吗？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
在坐月子期间，产妇可以适量食用田七炖鸡。田七是一种中药材，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。而鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，有助于产后恢复和乳汁分泌。适量食用田七炖鸡有助于补充身体所需的营养，促进身体恢复。
但需要注意以下几点：
1、控制食用量：虽然田七炖鸡营养丰富，但产妇在坐月子期间肠胃功能较为虚弱，过量食用可能增加肠胃负担，导致消化不良。因此，应适量食用。
2、注意田七的用量：作为中药材，田七具有一定的药理作用。在炖鸡时，应适量使用田七，避免过量摄入。
3、个体差异：每个产妇的身体状况不同，若产妇在坐月子期间需要服用药物，或存在某些疾病，建议在医生指导下决定是否食用田七炖鸡。
总之，坐月子期间产妇可以适量食用田七炖鸡，但需注意控制食用量，并在医生指导下进行。同时，保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，有助于产后恢复和婴儿的健康发育。
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