吃了安利纽崔莱钙镁片是否还可以长高
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问题详情:吃了安利纽崔莱钙镁片是否还可以长高?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
安利纽崔莱钙镁片是一种补充钙和镁的保健品,这对于骨骼健康确实有帮助。不过,是否可以长高主要取决于以下几个因素:
1、骨龄:人的身高与骨龄有关。一般来说,青春期的生长发育期过后,骨骼生长板会逐渐关闭,身高基本确定。在这种情况下,无论食用何种保健品,包括安利纽崔莱钙镁片,都不可能改变最终的身高。所以食用该保健品是否能长高,与骨龄有密切关系。
2、生活习惯:保证均衡的营养摄入、充足的睡眠、适当的运动和保持身心愉悦都有助于身高的增长。同时摄入足够的钙和维生素D也对骨骼生长有正面效果。在这种生活条件下,服用安利纽崔莱钙镁片可能会有助于补充钙质,从而促进身高增长。不过并非直接增长,这种增长趋势因个体差异而异。若已经超过生长期则没有显著的增高效果。总的来说,此种钙片或许对增长身高有一定的促进作用,但是实际效果仍需根据个人情况来判断。
因此是否可以通过吃安利纽崔莱钙镁片来长高并不能一概而论,如果正处于生长发育期并且缺乏钙和镁,适量补充可能会有助于骨骼生长。但如果已经过生长发育期或骨龄偏大,那么无论食用何种保健品,身高增长的可能性都很小。建议根据自身情况选择是否服用该保健品,并在有需要时咨询医生的建议。
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