肠胃不好易拉肚子怎么办

492次浏览・6月前

问题详情：肠胃不好易拉肚子怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肠胃不好容易拉肚子，可能是由于消化不良、肠胃炎、肠道菌群失调等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行调理和治疗：

1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。多吃富含营养且易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粥等。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些调理肠胃功能的药物，如益生菌、肠炎宁等。拉肚子严重时，可以适当使用止泻药，如蒙脱石散等。但需注意，药物使用需遵循医生的指导，不建议自行购买和使用。

3、检查和治疗：如果拉肚子持续不断或者症状加重，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

4、注意保暖：肠胃功能不佳的人要注意保暖，避免腹部受凉，以免加重拉肚子症状。

5、加强锻炼：适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增强身体抵抗力。

6、保持心情舒畅：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪对肠胃功能的影响。

总之，肠胃不好容易拉肚子时，可以通过饮食调理、药物治疗、保暖、锻炼和保持心情舒畅等方法进行调理和治疗。同时，要密切关注症状变化，如有需要，及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有