喝纯牛奶恶心是怎么回事

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问题详情：喝纯牛奶恶心是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝纯牛奶后出现恶心的原因可能有以下几种：

1、空腹喝牛奶：空腹喝牛奶时，由于牛奶中的乳糖不能完全被消化分解，可能对肠道产生刺激作用，从而引起恶心等不适感。应避免空腹喝牛奶，建议在饭后两小时左右喝牛奶。

2、乳糖不耐受：部分人由于体内缺乏乳糖酶，导致无法很好地消化牛奶中的乳糖，引发乳糖不耐受，出现恶心、呕吐等症状。可以选择喝低乳糖牛奶或酸奶来避免这一症状。

3、消化不良：如果胃肠功能较弱或饮食不当，可能会导致消化不良，在喝纯牛奶时可能出现恶心、腹胀等症状。消化不良的人应注意饮食健康，适当减少纯牛奶的摄入量。

4、急性胃炎：如果胃黏膜存在炎症，可能会出现喝纯牛奶后恶心的症状。此时应避免继续饮用牛奶，以免加重症状。可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物来缓解症状。当身体出现问题时应及时就医治疗，不要耽误最佳治疗时机。同时要多喝水、多吃瓜果蔬菜补充维生素，提高自身抵抗力来对抗疾病。

除了上述原因，也有可能是自身对牛奶过敏导致的反应。具体原因应根据个人情况进行判断和治疗。如果恶心症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。

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