一弯腰就腰酸怎么回事

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问题详情：一弯腰就腰酸怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一弯腰就腰酸可能有以下几种原因：

1、劳损或者过度劳累：长期弯腰劳动或姿势不正确导致局部肌肉和筋膜损伤，可能产生炎症反应或局部组织劳损，从而引起酸痛症状。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫或刺激神经根等，可能会导致局部炎症反应，从而产生弯腰时的酸痛症状。除了腰酸背痛之外，还可能伴随下肢的麻木和无力。需要明确诊断后采取相应的治疗，如药物治疗或手术治疗。

3、骨质疏松症：骨密度和骨质量逐渐下降会导致骨骼的承重能力下降，弯腰时可能出现腰酸症状。此外，骨质疏松症还可能有其他诱因如年龄增长、缺乏营养等。

4、其他疾病：如肾结石，不仅会导致腰部出现剧烈的疼痛感，严重时还会引发腰部痉挛以及出现尿血等症状。或者如果睡觉时使用的床铺不合适或着凉等也会引起腰肌劳损性疾病的发作。此外，还需考虑是否存在肿瘤性疾病的影响。

如果持续出现弯腰腰酸的症状，建议及时就医以明确具体的原因并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行活动和锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防腰部疾病的发生。

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