左肩不舒服怎么回事

左肩不舒服可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病以及心脏疾病等。

1、肌肉劳损：长时间使用电脑或手机、驾驶、举重等动作可能导致肩部的肌肉出现劳损，引起左肩的不适感。在这种情况下，可以采取休息、按摩、热敷等方法缓解肌肉疲劳，改善不适。

2、肩周炎：这是一种常见的关节疾病，可能导致关节僵硬和疼痛，伴随着肩部的不适感。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及康复训练等。

3、颈椎病：如果颈椎病变压迫神经根，会引起颈部疼痛，同时向左肩部位放射，造成左肩不适。这时需要针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等，以缓解症状。

4、心脏疾病：如心绞痛，可能会出现心前区疼痛，并且可能向左肩部位放射，造成左肩出现牵涉性疼痛，这种情况是比较危险的，需要及时就医。

此外，肩袖损伤、肩袖断裂等肩部疾病也可能导致左肩不适。总的来说，左肩不舒服的原因多样，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肩部不适的发生。