孕妇晚上吃鸡蛋好吗

孕妇晚上吃鸡蛋是可以的，但是需要注意适量。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

然而，晚上摄入过多的蛋白质可能导致消化不良，因此建议孕妇在晚餐时适量食用鸡蛋。此外，孕妇在孕期需要注意饮食均衡，除了鸡蛋之外，还应该摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物等，以保证全面的营养摄入。

另外，孕妇在孕期需要注意饮食卫生和安全，避免食用不新鲜、不卫生或未煮熟透的食物，以免引发食物中毒或其他健康问题。因此，孕妇在食用鸡蛋时应该选择新鲜、卫生的鸡蛋，并确保煮熟透，以避免食品安全问题。

总之，孕妇晚上可以适量食用鸡蛋，但需要注意均衡饮食和食品安全问题。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。