一岁宝宝便秘严重怎么办
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
一岁的宝宝出现严重便秘，需要及时采取措施帮助宝宝缓解不适。以下是一些建议：
1、调整饮食：确保宝宝摄入足够的液体和纤维，有助于软化大便并促进肠道蠕动。可以适当增加水果和蔬菜的摄入，如西梅、桃子、西兰花等。同时，减少高脂、高糖食物的摄入。
2、增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动，帮助排便。鼓励宝宝多爬行、翻滚等。
3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如益生菌来调理宝宝的肠胃功能。如有必要，可使用开塞露或口服乳果糖等缓解症状，但请务必在医生的指导下使用。
5、养成良好的生活习惯：帮助宝宝养成良好的排便习惯，定时让宝宝坐便盆，逐渐让宝宝形成条件反射。
6、保持情绪稳定：宝宝的情绪也可能影响肠道健康，尽量保持宝宝情绪稳定，避免剧烈变化。
7、及时就医：如果便秘情况持续严重，建议及时带宝宝就医，以便查明原因并进行针对性治疗。
总之，对于宝宝便秘，家长要保持耐心，采取合适的措施帮助宝宝缓解不适。同时，密切关注宝宝的状况，如有异常，及时就医。
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