经常失眠是什么病

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问题详情：经常失眠是什么病？

精选回答

邓镇 副主任医师 神经内科

南方医科大学南方医院三甲

经常失眠可能与多种疾病有关，包括但不限于以下几种：

1、精神分裂症、双相情感障碍等精神障碍疾病。这一类疾病可能引起精神高度紧张或情绪波动较大等症状，从而对患者正常的睡眠质量产生影响，造成经常性失眠的问题。此外抑郁症也会引起睡眠障碍的症状。因此如有相应症状应及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

2、糖尿病：这是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，其典型症状包括多尿、多饮、多食以及体重减轻等。由于糖尿病患者血糖浓度较高，导致血液渗透压偏高，从而引起患者产生失眠症状。这种情况需要及时就医，遵医嘱规范治疗糖尿病。对于糖尿病患者而言，应改善生活方式并进行适当运动以降低血糖水平。如无法控制血糖，则需考虑使用降糖药物来治疗。在血糖得到控制后，失眠症状也会得到缓解。

此外，失眠还可能与高血压、慢性胃肠炎等疾病有关。如果经常出现失眠症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善睡眠质量。在日常生活中，可以通过适当运动、听音乐等方式来放松心情和身体，从而更容易入睡。此外也要保持良好的作息规律，避免频繁熬夜和过度使用电子设备等不良习惯影响睡眠质量。总之应结合个人情况进行分析并采取相应措施改善睡眠质量。

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