剖腹产第一次大便妙招
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
剖腹产(剖宫产)后第一次大便可能会因为手术和麻醉的影响而感到不适。以下是一些建议来帮助你顺利完成第一次大便:
1、饮食调整:在剖腹产手术后,尽量食用高纤维食物,如蔬菜、水果等,以帮助肠道恢复正常功能。同时,确保充足的水分摄入,有助于软化大便。
2、适度活动:在医生允许的情况下,尽早下床活动。这有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。
3、按摩腹部:顺时针方向轻轻按摩腹部,有助于促进肠道蠕动。但在按摩时请避免按压伤口,以免造成疼痛或感染。
4、使用便秘缓解药物:如果医生认为有必要,可以使用轻度泻药或软便剂。请务必在医生的指导下使用,并遵循药物说明。
5、坐浴:温水坐浴有助于放松肛门和直肠周围的肌肉,减轻排便时的疼痛。
6、心态调整:保持放松的心态,避免紧张和焦虑情绪对排便过程造成影响。
7、寻求帮助:如果排便过程困难,可以向医生或护士寻求帮助,他们可以提供专业的建议或协助。
请注意,每个人的情况可能不同,以上建议可能需要根据个人情况进行调整。如有任何不适或疑虑,请及时咨询医生或专业人士的意见。
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