驼背是什么原因造成的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
驼背的主要原因可以分为生理性因素和病理性因素。
生理性因素常见于青少年时期，不良的生活习惯可能会导致驼背。比如，在学习和生活中长时间保持不正确的坐姿，缺乏足够的运动锻炼等都可能引起驼背。此外，青少年生长发育迅速，如果体内营养物质不足，缺乏足够的钙元素等，可能导致脊柱支撑力量不足，进而导致驼背的发生。对于这种情况，改善生活习惯、加强锻炼以及保持营养均衡十分重要。平时避免长期保持一种不良姿势，做到劳逸结合，必要时需要主动进行适当的肌肉锻炼以矫正不良姿势。饮食上应多吃富含蛋白质和钙的食物，如海带汤、虾皮等。同时适当晒太阳有助于钙的吸收。
病理性因素则包括脊柱畸形、肌肉萎缩等因素导致的肌肉损伤等软组织的病理性变化。脊柱畸形的发生可能与先天遗传性因素有关，也可能与脊柱的退行性改变有关。这些病理改变可能导致脊柱的结构发生变化，进而引发驼背。对于这种情况，需要寻求医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。
总的来说，驼背的发生与生活习惯、营养状况以及可能的病理性改变有关。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗驼背至关重要。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。
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