孕妇可以缺钙吃什么药
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇缺钙时，可以选择专为孕妇设计的钙补充剂，这些药物或补充剂应在医生的指导下使用。以下是一些常见的钙补充剂：
1、碳酸钙：这是最为常用的钙补充剂之一，因为它含有较高的钙元素，且易于吸收。
2、柠檬酸钙：对于胃肠道较为敏感的孕妇，碳酸钙可能会引起不适，此时可选择柠檬酸钙，它较为温和且容易被身体吸收。
3、口服液体的钙补充剂：这种形式的钙补充剂也比较容易被身体吸收，特别适合胃部不适的孕妇。
此外，孕妇除了通过药物或补充剂补钙，还可以通过食物来补钙。例如，牛奶、酸奶、虾皮、小鱼干、豆腐等食物都含有丰富的钙。
请注意，任何药物或补充剂都应在医生的指导下使用，以确保妈妈和宝宝的健康。同时，孕妇在补钙过程中也要确保维生素D的摄入，因为维生素D有助于身体对钙的吸收。如有任何疑虑或症状，应及时咨询医生。
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