盆腔炎要怎样保养才不复发

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问题详情：盆腔炎要怎样保养才不复发？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

要保养盆腔炎以防止其复发，建议从以下几个方面入手：

1、注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用不洁卫生产品。特别注意月经期间的卫生，勤换卫生巾和内裤。经期禁止性生活，避免细菌入侵引发感染。

2、增强体质：积极锻炼身体，提高身体免疫力，有助于抵抗病原体的入侵。

3、饮食调理：注意饮食营养，多吃清淡易消化的食物，如鸡蛋、豆腐、蔬菜等。避免辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重炎症症状。

4、心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。这些情绪可能会影响身体的免疫力，导致炎症复发。

5、定期妇科检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗盆腔炎。一旦发现有复发的迹象，应及时就医。

6、避免诱发因素：避免久坐、长时间站立等，这些行为可能会增加盆腔压力，诱发炎症复发。注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

7、遵循医嘱：严格按照医生的指导进行治疗和保养，不要随意停药或更改治疗方案。如有不适，及时就医。

总之，保养盆腔炎以防止其复发需要综合多方面的措施，包括注意卫生、增强体质、饮食调理、心理调适、定期妇科检查、避免诱发因素和遵循医嘱等。只有长期坚持这些措施，才能有效地预防盆腔炎的复发。

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