大姨妈来能洗澡洗头吗
329次浏览・4月前
问题详情：大姨妈来能洗澡洗头吗？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在月经期间可以洗澡洗头，但要注意一些重要的注意事项。在月经期间，女性的身体抵抗力可能稍微下降，因此需要更加注意个人卫生和保养。下面是一些关于月经期间洗澡洗头的重要事项：
1、保暖：洗澡时水温要适宜，避免过冷或过热，以防对身体造成不良影响。洗头后要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿哒哒的导致身体受凉。
2、选择淋浴而非盆浴：月经期间宫颈口处于开放状态，如果选择盆浴，污水容易进入子宫腔导致感染。因此，建议选择淋浴以避免感染风险。
3、控制洗澡时间：月经期间洗澡时间不宜过长，以避免身体过度疲劳和缺氧。
4、根据个人身体状况调整：如果月经期间出现身体不适或痛经等症状，可以根据个人情况适当减少洗头洗澡的次数，以免加重身体负担。
总之，月经期间可以洗澡洗头，但要注意水温、避免盆浴、控制洗澡时间，并根据个人身体状况做出适当调整。保持清洁有助于身体健康，但也要根据自己的身体情况来做出最适合自己的选择。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有