乳腺手术后吃什么最好
433次浏览・5月前
问题详情：乳腺手术后吃什么最好？
精选回答
我要回答
马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺手术后，合理的饮食可以帮助恢复身体，提高免疫力。以下是一些建议的食物和饮食指南：
1、高蛋白质食物：如鱼类、瘦肉、禽类、奶制品和豆类等，有助于伤口愈合和恢复体力。
2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。特别是富含维生素C的水果，如柑橘类水果，对抗氧化和抗炎有很好的效果。
3、坚果和种子：如核桃、亚麻籽、芝麻等，含有有益的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于身体恢复。
4、饮食清淡：手术后的饮食应尽量清淡，避免油腻和重口味的食物，以免影响消化和吸收。
5、饮食均衡：保持均衡的饮食非常重要，不要过度摄取某一类食物，以确保身体获得足够的营养。
6、避免烟酒和辛辣食物：手术后应避免吸烟、饮酒以及辛辣食物的摄入，以免刺激伤口和影响恢复。
7、增加水分摄入：多喝水有助于身体新陈代谢和废物排出。
8、注意个人情况：每个人的身体状况和手术情况都不同，因此饮食应根据个人情况来调整。如果有特殊的饮食要求或限制，应咨询医生或营养师的建议。
除了饮食，手术后还需要注意休息、避免剧烈运动和保持良好的心态。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有