脖子疼腰疼怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脖子疼和腰疼可能由多种原因引起，以下是可能的原因：
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头玩手机、弯腰工作等，可能导致颈部和腰部的肌肉长时间处于紧张状态，引起疼痛。
2、肌肉劳损：长时间使用电脑、手机或长期体力劳动可能导致颈椎和腰部肌肉劳损，引起疼痛。
3、颈椎病和腰椎疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，这些疾病可能压迫神经，导致脖子和腰部疼痛。
4、外部伤害：如颈部或腰部受到撞击、扭伤等外部伤害，可能导致肌肉、骨骼、关节等受损，引起疼痛。
5、炎症：如脊柱炎等炎症可能引起颈部和腰部的疼痛。
6、其他疾病：骨质疏松症、风湿性疾病以及肿瘤等也可能引起脖子疼和腰疼。
如果脖子疼和腰疼的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，适当运动，避免长时间保持同一姿势，有助于预防和缓解脖子疼和腰疼。
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