40岁以后变矮的原因是什么

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精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

40岁以后变矮的原因可能有以下几点:

1、骨质疏松:这是导致身高变矮的主要原因之一。随着年龄的增长,骨骼会逐渐变得脆弱,骨质逐渐流失,这可能会导致身高有所降低。

2、脊柱弯曲:年龄增长会影响骨骼的支撑力,容易导致脊柱逐渐弯曲,从而影响身高。长期坐姿不正或工作劳累可能导致脊柱负荷过重,加剧脊柱弯曲的情况。

3、缺乏运动:长期缺乏运动会导致肌肉和韧带的松弛,影响骨骼的支撑力,从而可能导致身高变矮。此外,缺乏运动还可能导致体质下降,更容易引起多种健康问题。

为预防或改善这些问题,可以采取相应措施,如合理饮食、适当运动、保持正确的姿势等。如果身高变化较大或伴随其他不适症状,建议及时就医检查。

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