左枕后位怎么调整过来

左枕后位可以通过以下几种方式进行调整：

1、左侧俯卧位睡姿：孕妇可以尝试用左侧俯卧位的睡姿进行调整，同时注意避免俯卧时腹部受压，做好保护措施。这种方式可以促进胎儿绕颈，可能会有一定的效果。此外，可以尝试下地多走动，改变孩子的体位。同时注意观察胎动的变化，并定期进行产检。

2、手法复位：如果胎儿较大难以自行调整，可以尝试通过手法复位进行纠正。在医生的操作下，通过手法复位往往能将胎位纠正过来。但这种方法需要在专业医生的操作下进行，不可自行尝试。复位后也需要观察胎儿的反应和状况。

3、医疗干预：如果胎位仍然无法纠正，可以在医生建议下进行适当的医疗干预，比如外转胎位术等。但在妊娠晚期时胎位纠正的可能性不大，无论采用何种方法都需要在医生的指导和建议下进行。对于某些情况如脐带绕颈等，还需要根据具体情况采取相应的措施。在分娩过程中也需要根据具体情况选择适当的分娩方式。

以上方法仅供参考，具体的调整方式需要根据孕妇的身体状况和医生的建议来确定。另外，无论采取何种方式调整胎位，都需要在医生的指导下进行，以确保母婴安全。如有任何担忧或异常情况，请及时就医。