剖腹产后没母乳怎么催

剖腹产后没有母乳，可以尝试以下方法催乳：

1、补充营养：产妇应摄入富含蛋白质、脂肪、水分的食物，如肉类、蛋类、奶类等，有助于催乳。同时，还需摄入一定量的新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的摄入。

2、母乳喂养和吸乳：即使一开始没有乳汁，也要让宝宝频繁地吸吮乳头，以刺激乳腺分泌乳汁。另外，使用吸奶器定时吸乳，也能刺激乳腺分泌乳汁。

3、催乳按摩：在专业催乳师的指导下进行催乳按摩，有助于乳腺分泌乳汁。

4、保持良好心态：保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪都可能影响乳汁的分泌。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用一些中药或西药来催乳。

6、休息与运动：保证充足的睡眠和适当的运动也有助于催乳。

每个人的身体状况不同，所以这些方法不一定都能奏效。如果尝试以上方法后仍然没有乳汁分泌，建议寻求医生的帮助，了解更详细的情况。同时，对于剖腹产后的产妇，还需要注意身体的恢复和保养，确保身体健康。