不吃饭会生病吗

451次浏览・6月前
问题详情:不吃饭会生病吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

不吃饭会生病。因为人体需要从食物中获取营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,这些都是维持人体正常生理功能所必需的。如果不吃饭,就无法获得这些营养素,可能导致营养缺乏,进而引发一系列健康问题。

例如,缺乏营养可能导致免疫力下降,容易感染疾病;影响身体的正常代谢和修复能力;导致身体机能下降,出现疲劳、无力等症状;对正在长身体的青少年和孕妇等影响更为显著。长期不吃饭甚至可能导致身体严重营养不良,从而引发更为严重的健康问题。

因此,建议每天都要吃饭,保持均衡的饮食和营养摄入,保持身体健康。如果因为某些原因无法吃饭,也要通过其他方式来获取营养,例如通过静脉输液或营养补充剂等方式。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题