花生和什么不能一起吃

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问题详情：花生和什么不能一起吃？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

花生是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。但吃花生时，确实有一些食物不宜与之同时食用，主要包括：

马齿苋：马齿苋与花生同时食用，可能会导致食物中毒和腹泻。因此，应避免这两种食物同时食用。

黄瓜：黄瓜性味甘寒，而花生则富含油脂。寒凉的食物与油脂相遇时可能会增加滑利之性，可能导致脾胃不适和腹泻等。因此，最好在食用花生时避免与寒凉的食物如黄瓜一同食用。特别是那些肠胃不太好的人更应多加注意。

螃蟹和鱼类等寒性海鲜食物：这些海鲜属于寒性食物，如果与花生一起食用，可能会引发腹泻等症状。因此，应避免将花生与这些海鲜食物同时食用。

此外，虽然理论上某些食物可能与花生相克，但实际上这些所谓的禁忌并不会产生严重后果。普通人通常不会有食物不耐受的情况，除非是过敏体质或对某些食物过敏的人需要避免相关食物组合。对于大多数人来说，花生可以和各种食物一起食用，只要适量、均衡饮食即可。总之，以上提到的食物不宜与花生一起食用，具体情况还需根据个人体质和健康状况进行判断。

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