黑鸡肉的功效与作用是什么

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问题详情：黑鸡肉的功效与作用是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

黑鸡肉的功效与作用主要包括以下几点：

1、补肾养阴：对于经常熬夜工作，造成免疫力低下人群特别适宜食用黑鸡肉。另外对于肾虚的人，特别是腰膝酸软等症状的人也有明显的改善效果。它有助于促进新陈代谢，保持活力。因此，它具有益气养血的功效，同时增强身体活力和改善体质的功效也相当显著。

2、预防贫血：黑鸡肉中含有大量的铁元素，具有很好的补血功效，对于缺铁性贫血的预防和治疗有一定的作用。对于女性来说，尤其有益于补血和调节身体机能。

3、辅助缓解头晕耳鸣等症状：如果身体虚弱且有头晕、目眩或疲劳的症状，服用黑鸡肉可以增强体力并缓解这些症状。它还能提高人的免疫力，对预防感冒等问题有一定的效果。此外，黑鸡肉还可以缓解月经紊乱等症状。对于孕妇来说，黑鸡肉也有助于增加乳汁的分泌。

总的来说，黑鸡肉是一种营养丰富且具有多种功效的食物。但请注意，虽然黑鸡肉有这些功效和作用，但它并不能完全替代药物的治疗作用。如有身体不适请及时就医，遵照医嘱进行治疗和调理。

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