茯苓陈皮煮水要煮多久
304次浏览・3月前
问题详情：茯苓陈皮煮水要煮多久？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
茯苓陈皮煮水的时间取决于具体的烹饪方式和个人口味。
一般来说，如果使用冷水煮，可能需要相对较长的时间，大约需要一个小时或以上，以充分提取茯苓和陈皮的营养成分和药效。如果使用热水或热水壶煮，时间可以相对缩短，大约需要半个小时到一个小时。具体的煮水时间也要考虑到个人口感，可以多次尝试调整。
请注意，熬煮的中途可以稍微停火一会，待水温降低到可以再次煮开的水平再继续煮。此外，也要根据个人体质以及想要达到的功效来选择合适的烹饪时间。如有需要，可以咨询中医的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有