肛门坠胀想大便又没有怎么办

肛门坠胀想大便又没有可能是由多种原因引起的，包括但不限于痔疮、肛周脓肿等肛门疾病，消化系统疾病，以及神经系统问题。以下是一些建议的处理方法：

1、饮食调整：保持饮食清淡，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激的食物，多食用易于消化、营养丰富的食物。增加膳食纤维的摄入，有助于改善大便情况。

2、局部坐浴：可以使用温水或药物进行坐浴，有助于缓解肛门坠胀感。

3、药物治疗：如果是由痔疮等疾病引起的，可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

4、检查诊断：如果肛门坠胀持续存在或者症状加重，建议及时就医，进行肛门镜检查和消化系统检查等，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。

5、心理调适：有时候精神压力也会导致肛门坠胀感，可以尝试进行心理调适，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。

总之，对于肛门坠胀想大便又没有的情况，应该根据自身症状和就医检查结果，采取相应的措施进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状。