发烧感冒可以喝牛奶吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
发烧感冒时可以喝牛奶。牛奶作为一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有增强体质、补充能量的作用。在感冒期间，身体需要更多的营养和能量来对抗疾病，因此适量饮用牛奶有助于恢复身体健康。不过，也要注意以下几点：
1、不要喝太多，以免加重肠胃负担，影响身体的消化和吸收。
2、如果在服用感冒药或退烧药后喝牛奶，需要间隔一段时间，以免影响药效。
3、如果感冒时肠胃功能较弱，建议将牛奶加热后再饮用，以免过冷的牛奶引起肠胃不适。
总之，在感冒发烧期间适量喝牛奶是有好处的，但要根据个人情况合理安排饮食。如果感冒发烧症状持续或者加重，建议及时就医。此外，感冒发烧时还需要注意休息、保暖、多喝水等，以促进身体的恢复。
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