骨折不能吃什么食物

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问题详情：骨折不能吃什么食物？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后，患者需要注意饮食，有些食物可能会影响骨折的愈合，建议尽量避免或适量食用。

1、高糖类食物：如巧克力、糖等甜食。骨折后患者需要注意休息，活动减少，如果摄入过多高糖食物，容易导致脂肪堆积，引发肥胖等问题。同时，糖分过多还可能影响钙质吸收，不利于骨折愈合。

2、刺激性食物：如辛辣、油腻等食物，包括辣椒、花椒、肥肉等。这类食物可能影响患者的消化功能，影响对营养物质的吸收，从而影响骨折的愈合。同时也要注意不要饮用碳酸饮料和酒精等刺激性饮品。

3、不易消化的食物：骨折后患者需要卧床休息，如果摄入不易消化的食物，如坚果等坚硬的食物或大量豆制品等，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等问题。因此，建议骨折患者选择清淡易消化的食物。

除了上述食物外，骨折患者还需要注意避免过度偏食或挑食，要确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素D和钙等。此外，如果有抽烟或喝酒的习惯，也需要避免在骨折愈合期间抽烟或喝酒。如有疑虑或需要更详细的饮食建议，建议咨询医生或营养师。

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