孕妇不能吃的水果

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问题详情:孕妇不能吃的水果?

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇不能吃的水果主要包括以下几类:

1、寒性水果:如梨、香蕉、柿子、西瓜等,这些水果性寒凉,建议孕妇少吃或不吃。寒性水果吃多了容易使寒气积聚在体内,可能会出现拉肚子、肚子受凉等表现,情况严重可能会对胎气造成一定的伤害。

2、易导致过敏的水果:如芒果等,孕妇怀孕期间可能会出现抵抗力下降的情况,为了避免过敏症状的出现,应避免吃这类水果。同时芒果里面的含糖量较高,食用过多可能导致妊娠期糖尿病的发生几率上升。除此之外,猕猴桃也不能过量食用,猕猴桃含有丰富的维生素C和其他成分,食用过多可能会影响血糖。同时请注意避免孕妇既往食用后可能出现过敏症状的所有水果。

孕期在饮食选择上可以侧重一些健康营养的食物,均衡饮食营养搭配。建议定期进行产检,关注自身身体变化及胎儿生长发育情况。

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