维生素d3缺乏的表现
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
维生素D3缺乏的表现主要体现在身体各个方面，具体包括：
1、小孩缺乏维生素D3会出现烦躁不安、多汗、易醒、夜间啼哭的情况，还可能伴有枕秃的现象。维生素D3缺乏还会影响孩子的骨骼发育，可能导致鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形。严重时可能出现佝偻病的症状。随着病情的进展，孩子的动作及体格发育可能会明显落后于同龄孩子。因此需要及时补充，建议平时让孩子多晒太阳以促进维生素D的吸收。
2、成年人维生素D缺乏可能会导致骨质疏松、骨软化等骨骼问题。长期缺乏会导致骨密度和骨质量下降，进而引发骨折的风险增加。除了骨骼问题，还可能出现肌肉无力、疼痛等症状。此外，维生素D缺乏还可能影响神经肌肉系统，导致患者出现头痛多汗的临床症状。这些症状还可能会影响情绪及胃肠道系统。除此之外，身体还有可能会出现皮肤苍白的症状。如若身体长期缺乏户外活动或者光照，也会导致体内钙吸收出现问题，引起手足抽搐的情况出现。建议患者多晒太阳，加强体育锻炼，注意饮食的均衡搭配等以缓解症状。如果症状比较严重或反复不愈的情况还需要在医生指导下服用药物进行治疗。如有问题及时就医治疗。
总之，维生素D3缺乏对身体的影响较大，建议在日常生活中注意饮食搭配和适度运动，必要时及时补充维生素D制剂和就医治疗。
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