面瘫平时的注意事项

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问题详情：面瘫平时的注意事项？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

面瘫患者平时需要注意以下事项：

1、心理护理：保持良好的精神状态，避免过度紧张和焦虑，这对改善病情有利。可以通过参加一些有益身心的活动来保持心情愉悦，如听音乐、阅读或重新培养兴趣爱好等。

2、眼部护理：由于面瘫患者可能会出现眼睛闭合不全的情况，容易引发眼部并发症，如角膜炎等。因此，患者需要做好眼部保护，减少用眼时间，注意眼部休息。外出时佩戴墨镜，避免阳光直射。

3、饮食调理：建议面瘫患者多食用富含钙质和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这有助于神经的修复。同时避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物。在食物的选择上要保证营养均衡，增强身体抵抗力。

4、保持健康的生活方式：注意保持良好的睡眠习惯和作息时间，避免熬夜和过度劳累。此外还要避免风寒刺激面部，做好面部保暖工作。出门时可以佩戴口罩或围巾等。日常也可以适当进行面部运动以促进恢复。

请注意，以上内容仅供一般性参考。如有身体不适请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。每个人的病情不同，因此具体的注意事项还需根据医生的建议来确定。

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