身上皮肤晒伤发红怎么办

身上皮肤晒伤发红后，可以通过以下步骤进行处理：

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，降低局部温度，减轻皮肤受损程度。冷敷时避免过久过冷，以防冻伤。

2、补水保湿：皮肤晒伤后，要适当补水保湿，以缓解皮肤干燥和不适感。可以选择使用补水面膜或保湿乳液等护肤品。

3、使用药物：皮肤发红症状严重时，可以在医生的指导下使用相应的药物治疗。对于红斑反应较轻的情况，可以使用炉甘石洗剂缓解局部红热症状；如果晒伤后出现水疱等症状，则需要涂抹烫伤膏或红霉素软膏等药物，避免继发感染。注意使用药物前要先咨询医生意见。

4、注意饮食：多食用富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬等，有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重皮肤晒伤的症状。

5、避免再次晒伤：尽量避免长时间暴露在阳光下，如需外出，应做好防晒措施，如打遮阳伞、穿防晒衣等。如果再次被晒伤的话可能会加重病情。

如果采取了以上措施后症状仍未得到缓解或出现其他严重症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。另外也建议在日常生活中注意保护好皮肤，避免晒伤的出现。