来例假能吃小李子吗

来例假期间可以适量食用小李子。

小李子是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。在例假期间，女性需要特别注意营养的摄入和身体的保健，适量食用小李子可以为身体提供所需的营养和能量。

然而，由于每个人的身体状况不同，对食物的反应也会有所不同。在例假期间，一些女性可能会出现腹部不适、消化不良等不适症状。因此，在食用小李子时，要注意适量，不要过量食用，以免影响消化和加重身体负担。

此外，来例假期间，女性还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持充足的睡眠和休息，以促进身体的健康和恢复。

综上所述，来例假期间可以适量食用小李子，但需要注意个人身体状况和适量食用。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。