低烧好几天不退怎么办

低烧好几天不退可能是因为身体出现了某种疾病或者免疫力较低。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、查明原因：如果持续低烧，首先需要确定具体原因。可能是感染（如细菌、病毒、真菌感染等）、免疫系统疾病、药物反应等。如果可能的话，应进行相关的医学检查，如血常规、X光等，以便明确病情。

2、药物治疗：在医生的指导下，根据病因选择合适的药物进行治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。如果是其他原因引起的，也需要根据具体情况选择合适的药物。

3、物理疗法：可以使用冷敷、擦拭身体等物理方法来帮助降低体温。

4、调整饮食：饮食也是影响体温的重要因素。应摄入足够的营养和水分，增强身体的抵抗力。同时，避免摄入刺激性食物和饮料。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当的锻炼也有助于提高身体的免疫力。

6、避免压力：长期的压力和焦虑可能会影响身体的免疫力，导致疾病难以恢复。因此，应尽量保持轻松、愉快的心情。

如果采取了以上措施，但体温仍然持续不退或者病情恶化，建议立即就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。