为什么总是反复感冒
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
反复感冒可能由多种因素引起，包括免疫力低下抵抗力、外部环境因素和生活习惯等。具体原因如下：
1、免疫力低下抵抗力：一些人的免疫力相对较低，在抵抗病毒或细菌等病原体时可能会较弱，容易引发感冒。建议通过调整生活习惯、保持良好的作息、避免熬夜等方式提高免疫力。若反复感冒的情况较为严重，建议及时就医，遵医嘱服用增强抵抗力的药物。
2、外部环境因素：如果居住的环境卫生条件较差或经常接触细菌、病毒等病原体，也容易引起感冒。建议改善居住环境，避免长时间接触病原体。在感冒高发季节，应避免到人群密集的地方去，减少感染风险。
3、不良生活习惯：长时间熬夜、劳累或经常食用生冷、刺激的食物可能导致机体出现免疫力下降的情况，进而更容易引发感冒等疾病。因此，建议养成良好的生活习惯，保持营养均衡，适量运动等。保持良好的健康生活方式可以很好地预防感冒的发生。
如果出现反复感冒的情况，建议及时就医以明确病因并进行针对性治疗。平时应保持健康的生活方式，增强体质和免疫力，以降低感冒的风险。
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