胫骨结节骨骺炎怎么办

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问题详情：胫骨结节骨骺炎怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

胫骨结节骨骺炎是一种主要影响青少年的疾病，通常是由于过度运动或不当运动导致的。治疗胫骨结节骨骺炎的方法主要包括以下几个方面：

1、休息：首先，患者需要停止所有可能导致疼痛加剧的活动，给身体充足的休息时间，以便受损部位得到恢复。

2、物理治疗：适当的热敷和冷敷有助于减轻疼痛和炎症。还可以采用电疗、按摩等方式，促进局部血液循环，加速康复。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等），以减轻疼痛和炎症。对于症状严重的患者，可能需要使用处方药或局部注射药物。

4、局部保护：使用弹性绷带或护具等保护装置，对患处进行局部保护，避免进一步损伤。

5、运动康复：在疼痛缓解后，患者应在康复师的指导下进行适量的康复训练，以逐渐恢复运动能力，防止因为长期不运动导致的肌肉萎缩和关节僵硬。

6、保持良好的生活习惯：保持健康的饮食和良好的作息，有助于身体更快康复。

请注意，以上治疗方法需要在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，患者在康复期间应避免剧烈运动，以免加重病情。

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