腰椎间盘突出可以打篮球吗
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问题详情：腰椎间盘突出可以打篮球吗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
对于腰椎间盘突出患者来说，是否可以打篮球要根据具体病情和医生的建议来决定。
在腰椎间盘突出发作期，患者需要避免打篮球等剧烈运动，因为这些运动可能会加重腰部负担，导致症状加重。此时，患者应以休息为主，并选择适当的保守治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。
在病情稳定后，患者可以尝试进行一些适度的运动，但需要注意避免过度活动和剧烈运动。对于篮球这种运动，如果患者想要尝试，需要谨慎评估自己的身体状况和医生的建议。如果医生建议可以进行适量的运动，那么可以选择一些较为轻松的篮球活动，例如投篮等低强度运动，并避免过度运动和剧烈运动。但需要注意避免突然转身、急停等动作，这些动作可能会导致腰部受伤和腰椎间盘突出加重。
总之，腰椎间盘突出患者是否可以打篮球需要根据具体情况而定。在病情稳定后，患者可以尝试进行适量的运动，但需要谨慎评估自己的身体状况和遵循医生的建议。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间坐立、弯腰等不良姿势，以预防腰椎间盘突出的发生和加重。如有疑虑或症状加重，应及时就医。
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