来月经就拉肚子该怎么办

月经期间出现拉肚子的情况可能与体内激素水平的变化有关，这种情况被称为经前期紧张综合征，在月经后自行缓解，一般对健康没有太大影响。不过可以根据腹泻程度进行相应的调理和必要治疗：

首先，轻度腹泻不需要过度紧张或药物治疗，可以从生活作息及饮食方面进行调节。经期作息要规律，避免熬夜，保持良好的生活习惯。饮食上要注意少食多餐，避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。同时要注意保暖，避免腹部受凉。

其次，如果腹泻症状较为严重或持续时间长，建议及时就医。医生会根据病情做出相应治疗选择。如果患者长期反复出现这种情况，可能与子宫内膜的炎症反应有关，需要及时查明原因后积极治疗原发病。如果存在细菌感染，还需要在医生建议下选择相应的抗生素进行治疗。

最后，针对拉肚子的情况，可以尝试一些药物缓解。如益生菌等调节肠道菌群的药物有助于改善腹泻症状。但在用药前建议先咨询医生意见，确保用药安全和合理性。另外还可以服用中成药调理脾胃功能缓解拉肚子症状。如果伴随严重痛经等症状出现，也可以适当服用止痛药物缓解疼痛。但同样需要注意药物使用需遵循医生建议。

总的来说，经期拉肚子需要综合考虑生活习惯调整、药物治疗以及原发病治疗等多个方面来改善症状。如果症状严重或持续时间长建议及时就医咨询专业医生意见。同时保持良好的心态和生活习惯也有助于缓解经期不适。