顺产后乳房胀痛有硬块怎么办

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问题详情：顺产后乳房胀痛有硬块怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

顺产后乳房胀痛有硬块可能是由于乳汁淤积引起的。这种情况可以通过以下几种方法来缓解：

1、及时哺乳：让婴儿及时吸吮，促进乳汁排出。如果婴儿无法吸吮，可以使用吸奶器帮助吸出乳汁。

2、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上热敷，有助于缓解乳房疼痛和硬块。

3、按摩：在热敷后，可以用手指从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。

4、保持正确的哺乳姿势：确保婴儿的吸吮姿势正确，避免只吸一侧乳房，要让婴儿交替吸吮两侧乳房。

5、穿着合适的内衣：确保内衣舒适，不要穿太紧的内衣，以免压迫乳房。

6、避免挤压：睡觉时要注意避免挤压乳房，以免造成乳腺炎或其他乳房疾病。

7、寻求医疗帮助：如果乳房疼痛、硬块持续不减或者出现发热、红肿等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他治疗方法来处理乳腺炎等问题。

总之，顺产后乳房胀痛有硬块是很常见的现象，但可以通过及时哺乳、热敷、按摩等方法来缓解。如果情况严重或持续不退，应及时就医。同时，保持正确的哺乳姿势和穿着合适的内衣也有助于预防乳房疾病的发生。

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