十天没来例假了正常吗

十天没来例假（即月经）是否正常，需要根据具体情况进行判断。以下是可能的原因和考虑因素：

1、正常生理现象：月经周期可能会受到许多因素的影响，如环境改变、工作压力、情绪波动等，都可能引起短暂的月经周期变化。因此，如果偶尔一次出现月经推迟十天的情况，可能是正常的生理现象。

2、怀孕：如果女性有正常的性生活并且未采取避孕措施，那么月经推迟十天可能意味着怀孕。可以使用早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液HCG检测和B超检查以确认是否怀孕。

3、疾病和药物因素：一些内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）、药物副作用（如服用某些避孕药、抗肿瘤药物等）以及过度运动或压力等也可能导致月经周期的延迟。如果有相关疾病史或正在服用药物，建议及时咨询医生。

如果月经推迟十天且不属于上述情况，建议去医院做进一步检查，如妇科检查、血液检查等，以确定是否存在其他健康问题。总之，如果月经出现异常，建议及时咨询医生以获取专业建议。