喝芹菜汁可以降血压吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
喝芹菜汁确实有助于降低血压。这是因为芹菜中含有丰富的钾元素，而钾元素具有帮助降低血压的作用。此外，芹菜中还含有多种有益于健康的营养成分，如黄酮类物质和丰富的膳食纤维等，这些成分有助于降低血脂和胆固醇水平，从而有助于保护心血管健康。
对于高血压患者来说，适当饮用芹菜汁可以作为辅助降压的一种方式。但需要注意的是，食疗的效果可能因人而异，不能单靠芹菜汁来完全控制高血压。如果患有高血压，还需要结合其他降压方法，如药物治疗、运动和生活方式调整等。此外，对于正在服用降压药物的高血压患者，建议在饮用芹菜汁或进行其他食疗之前咨询医生的意见，以确保健康和安全。
总之，饮用芹菜汁可以作为辅助降血压的一种方式，但还需综合考虑其他因素并保持健康的生活方式。
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