7个月宝宝能吃什么水果

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问题详情：7个月宝宝能吃什么水果？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

七个月的宝宝可以开始尝试吃一些水果，以补充他们所需的营养和纤维。以下是一些适合七个月宝宝食用的水果：

1、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C和钾。将苹果洗净后削成小块，或者搅拌成泥状给宝宝食用。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，且易于消化。可以给予宝宝香蕉泥或者将香蕉切成小块。

3、梨子：梨子含有丰富的水分和维生素，可以帮助宝宝保持水分平衡。同样，可以将梨子削成小块或搅拌成泥状。

4、桃子或樱桃：这些水果含有天然的果糖和维生素，可以提供宝宝所需的能量。但是请注意去核，以免宝宝误吞。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，对宝宝的免疫系统有益。可以将猕猴桃去皮后给予宝宝。

6、葡萄：葡萄富含抗氧化剂和维生素，有助于增强宝宝的免疫力。请注意将葡萄切成小块，避免整颗喂食，以防窒息。

请注意，在给宝宝食用任何新的食物时，都要密切关注是否有过敏反应。开始尝试水果时，最好一次只引入一种新水果，并观察几天以确定宝宝是否适应。此外，确保所有水果都经过充分清洗和去皮处理，以避免农药残留和食品安全问题。如果宝宝有任何不适或过敏反应，请立即停止并给予医生检查。

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