女性甲亢食谱应注意什么
597次浏览・8月前
问题详情：女性甲亢食谱应注意什么？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
女性甲亢患者的食谱需要注意以下几个方面：
1、保持营养均衡：饮食以高热量、高蛋白、高维生素为主，可以多吃新鲜蔬菜、水果等，比如肉类、蛋类以及奶制品等。还应限制纤维素食物的摄入，减少辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。为了增强机体自身免疫力，甲亢患者还应注意营养搭配的均衡性。
2、控制碘摄入量：过量摄入碘是诱发甲亢的因素之一，因此需控制碘的摄入量。碘作为人体所需的微量元素，一般要求保持正常的碘摄入量。如果是自主性高功能性甲状腺腺瘤的患者还需要尽量进食无碘盐以减少碘的摄入。因此患者需结合自身病情制定碘的摄入量，调整食谱安排，在甲亢早期症状发作较为严重时尽量不食高碘食物如海带等海产品。另外，甲亢患者还应避免在生活中使用含碘的食盐、酱油等调味品。
此外，甲亢患者还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免进食坚硬、刺激性的食物以保护肠胃功能。对于存在甲亢突眼的患者应注意保护眼睛，避免长时间用眼，注意眼部卫生清洁。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有